Kërpudhat janë produkte me shumë kalori dhe janë në të pasura me fibra të papërpunuara dhe proteina. Në fakt, kërpudhat përmbajnë jo shumë yndyrë dhe […]
Djathi është ndër ushqimet që ne konsumojmë e që ka tretshmëri të shfaqur. Madje, studime të ndryshme tregojnë se organizmi i njeriut përdor më lehtë […]